美容 あさイチ【ドライアイ】1回10秒で改善できる目の洗い方を紹介!
2026年9月9日放送のドライアイを改善する目の洗い方が紹介されました。教えてくれたのは、眼科専門医の有田玲子さんです。ドライアイを改善する目の洗い方1)人差し指や中指をぬるま湯で濡らします。2)まつ毛の根元を目頭から目尻に向けて、横方向、...
2026-09
美容 美容 あさイチ【ドライアイ】ホットタオルの作り方と目を温める方法を紹介!
2026年9月9日放送のあさイチで、油不足タイプのドライアイに有効なホットタオルの作り方と目を温める方法が紹介されました。教えてくれたのは、眼科専門医の有田玲子さんです。ホットタオルの作り方ホットタオルの材料フェイスタオル:2枚耐熱タイプの...
レシピ 【ハッセルバックなす】あさイチで紹介されたなすの簡単レンチンレシピ
2026年9月8日放送のあさイチで、ハッセルバックなすの作り方が紹介されました。教えてくれたのは、ボルサリーノの関好江さんです。ハッセルバックなすのレシピハッセルバックなすの材料2人前なす：2本～ソース～みそ：小さじ1/2～1ケチャップ：大...
レシピ 【坊さんの気絶風】あさイチで紹介されたなすの簡単レンチンレシピ
2026年9月8日放送のあさイチで、坊さんの気絶風の作り方が紹介されました。教えてくれたのは、ボルサリーノの関好江さんです。坊さんの気絶風のレシピ坊さんの気絶風の材料2人分ナス：2個～肉味噌～豚ひき肉：100gしょうが・にんにく（みじん切り...
レシピ 【エネルギー蒸しパン】THE TIMEで紹介された超たんぱくめしのレシピ!
2026年9月7日放送のTHE TIMEで、エネルギー蒸しパンの作り方が紹介されました。教えてくれたのは、サッカー日本代表長友祐都選手の専属シェフの加藤超也さんです。エネルギー蒸しパンの作り方エネルギー蒸しパンの材料2人分卵：2個きび糖（お...
レシピ 【ミラノ風リカバリーみそ汁】THE TIMEで紹介された超たんぱくめしのレシピ!
2026年9月7日放送のTHE TIMEで、ミラノ風リカバリーみそ汁の作り方が紹介されました。教えてくれたのは、サッカー日本代表長友祐都選手の専属シェフの加藤超也さんです。ミラノ風リカバリーみそ汁の作り方ミラノ風リカバリーみそ汁の材料2人分...
レシピ 【トリプルプロテイン卵とじ】長友祐都選手専属シェフの超たんぱくめし!
2026年9月7日放送のTHE TIMEで、トリプルプロテイン卵とじの作り方が紹介されました。教えてくれたのは、サッカー日本代表長友祐都選手の専属シェフの加藤超也さんです。トリプルプロテイン卵とじの作り方動物性と植物性のたんぱく質を同時に取...
ライフスタイル THE TIME「休養学」疲れがとれる休み方を7つ紹介!
2026年9月2日放送の【THE TIME】で、疲れがとれる休み方「休養学」が紹介されました。休養学疲れをとる方法は寝るだけじゃない!!休んでいるのに疲れがとれないなら以下の7つの休養法を積極的に取り入れてみてくださいね。①休息②栄養③運動...