2026年10月21日放送の千鳥かまいたちでピチピチ服ダイエットのやり方が紹介されました！
挑戦してくれたのはニッポンの社長のケツさんです。
ピチピチ服ダイエット
ピチピチの服を着て1週間生活します。
ピチピチ服ダイエットのやり方
仕事と寝る時以外はピチピチ服で過ごします。
締め付けすぎると血流が悪くなるので、服はすべてストレッチ素材にしましょう。
食事制限はありません。
ピチピチ服ダイエットでやせる理由
ピチピチの服を着ているのが恥ずかしいという羞恥心を利用してやせます。
お腹がでているのを隠すためひっこめるので
自然とお腹のインナーマッスルが鍛えられ
減量やウエスト引き締めにつながります。
また姿勢をよくしようとするので体幹も鍛えられます。
食事制限はないのですが、
ケツさんはピチピチ服を着始めてから食欲が減っていました。
胃が服で締め付けられているため胃のふくらみが制限され
満腹感が早くおとずれていました。
ケツさんがピチピチ服ダイエットに挑戦した結果
1週間でマイナス1.7kgのダイエットに成功しました！
体重だけでなくウエストの見た目にも変化が!
なんと1週間でウエストが8cmも減っていました。
ピチピチ服ダイエットのまとめ
ピチピチ服ダイエットについてまとめました。
