めざましテレビ【ピーマン丸ごとそのまま焼き浸】ヘタもタネも取らずに作れる簡単レシピ!

レシピ

2025年9月24日放送のめざましテレビで、ピーマン丸ごとそのまま焼き浸しの作り方について紹介されました!

ピーマン丸ごとそのまま焼き浸しのレシピ

ピーマン丸ごとそのまま焼き浸しの材料

ピーマン
めんつゆ

ピーマン丸ごとそのまま焼き浸しの作り方

1)ピーマンを手のひらで挟み、クシャっと潰します。
2)フライパンにピーマンを置き、焦げ目が付くまで焼き、麺つゆをかけ柔らかくなるまで炒めたら完成です。

まとめ

ピーマン丸ごとそのまま焼き浸しの作り方についてまとめました。

ピーマンの甘味がでて、タネの食感もいいアクセントになるそうですよ。

ピーマンを潰して作ることで味がなじみやすくなります。

ピーマンの種は栄養価も高いので、この方法でぜひ食べてみてくださいね。

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