レシピ

2025年8月25日放送のあさイチ【食べる養生のススメ】で、長芋のとろろごはんの作り方について紹介されました！教えてくれたのは、薬膳教室主催の北山彩子さんです。長芋のとろろごはんのレシピ長芋のとろろごはんの材料1人前長芋（冷凍長芋でもOK）...

2025年8月24日放送の草薙やすとものうさぎとかめで和素材健康コーラの作り方について紹介されました！教えてくれたのは、料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんです。和素材健康コーラのレシピ和素材健康コーラの材料シナモンスティック八角カルダモン...

2025年8月24日放送の草薙やすとものうさぎとかめで、包丁も火も使わない超簡単自家製コーラの作り方が紹介されました！教えてくれたのは、ネイビーズアフロのみながわさんです。包丁も火も使わない超簡単自家製コーラのレシピ包丁も火も使わない超簡単...

2025年8月18日放送の新東洋医学で、蒸しなすの薬味からしあえの作り方について紹介されました！教えてくれたのは国際中医薬膳師で料理研究家のワタナベマキさんです鶏肉ととうもろこしの豆板醤炒め鶏肉ととうもろこしの豆板醤炒めの材料２人分鶏もも肉...

2025年8月18日放送の新東洋医学で、蒸しなすの薬味からしあえの作り方について紹介されました！教えてくれたのは国際中医薬膳師で料理研究家のワタナベマキさんです蒸しなすの薬味からしあえ蒸しなすの薬味からしあえの材料２人分なす：4個(300g...

2025年8月13日放送のひるおびで、そうめんのアレンジレシピついて紹介されました！マリンフードのアレンジレシピです。ウニ香る混ぜそうめんウニ香る混ぜそうめんの材料1人分ウニバター：適量大葉：数枚サラダチキン：100g みょうが：少々ウニ香...

2025年8月13日放送のひるおびで、そうめんのアレンジレシピついて紹介されました！ヤマサ醤油おすすめのアレンジレシピです。坦々そうめん坦々そうめんの材料1人分めんつゆ：大さじ４ごまだれつゆ：大さじ４青ネギ、いりごま：適量ラー油：少々小ネギ...

2025年8月13日放送のひるおびで、そうめんのアレンジレシピが紹介されました！教えてくれたのは、そうめん料理研究家の日坂春奈さんです。サーモンポキそうめんサーモンポキそうめんの材料サーモン：50g紫たまねぎ：15g青ネギ、いりごま：適量レ...

2025年8月13日放送のひるおびで、そうめんのアレンジレシピついて紹介されました！教えてくれたのは、そうめん料理研究家の日坂春奈さんです。キウイとすだちのそうめんキウイとすだちのそうめんの材料すだちキウイ白だしキウイとすだちのそうめんの作...

2025年8月12日放送のカズレーザーと学ぶで、カシスヨーグルトのアレンジレシピが紹介されました。教えてくれたのは栄養学が専門の広島大学医学部堤先生です。カシスヨーグルトのアレンジレシピカシスヨーグルトスムージー(材料)ヨーグルトカシスパウ...