美容 あさイチ【食べる養生】体質別おすすめ食材と注意することを紹介!
2025年8月25日放送のあさイチ【体質別食べる養生のススメ】で、体質別おすすめの食材と注意することが紹介されました。体質別おすすめの食材お疲れタイプ気が足りないお疲れタイプにおすすめ食材は、じゃがいもや長芋、さつまいも、かぼちゃやキャベツ...
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レシピ あさイチで【きゅうりととうもろこしの炒め物】の作り方！水の巡りがむくみタイプ向けのレシピ
2025年8月25日放送のあさイチ【食べる養生のススメ】で、きゅうりととうもろこしの炒め物の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、薬膳教室主催の北山彩子さんです。きゅうりととうもろこしの炒め物のレシピきゅうりととうもろこしの炒め物...
レシピ あさイチで【スパイシーなす】の作り方！血の巡りが悪いよどみタイプ向けのレシピ
2025年8月25日放送のあさイチ【食べる養生のススメ】で、スパイシーなすの作り方について紹介されました！教えてくれたのは、薬膳教室主催の北山彩子さんです。スパイシーなすのレシピスパイシーなすの材料1人前なす：1本100ｇ塩：ひとつまみ油：...
レシピ あさイチで【焼き大根のしそ添え】の作り方！気の巡りが悪いストレスタイプ向けのレシピ
2025年8月25日放送のあさイチ【食べる養生のススメ】で、焼き大根のしそ添えの作り方について紹介されました！教えてくれたのは、薬膳教室主催の北山彩子さんです。焼き大根のしそ添えのレシピ焼き大根のしそ添えの材料1人前大根：100ｇ油：小さじ...
レシピ あさイチで【大きなにんじんのみそ汁】の作り方！血が足りないかさつきタイプ向けのレシピ
2025年8月25日放送のあさイチ【食べる養生のススメ】で、大きなにんじんのみそ汁の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、薬膳教室主催の北山彩子さんです。大きなにんじんのみそ汁のレシピ大きなにんじんのみそ汁の材料1人前にんじん白だ...
レシピ あさイチで【長芋のとろろごはん】の作り方！気が足りないお疲れタイプ向けのレシピ
2025年8月25日放送のあさイチ【食べる養生のススメ】で、長芋のとろろごはんの作り方について紹介されました！教えてくれたのは、薬膳教室主催の北山彩子さんです。長芋のとろろごはんのレシピ長芋のとろろごはんの材料1人前長芋（冷凍長芋でもOK）...
美容 あさイチ【食べる養生】体質別おすすめの甘いおやつを紹介!
2025年8月25日放送のあさイチ【体質別食べる養生のススメ】で、おすすめおやつが紹介されました。教えてくれたのは、薬剤師の鈴木養平さんです。体質別おすすめおやつお疲れタイプお疲れタイプは干しいもがおすすめです。お疲れタイプはエネルギー不足...
美容 あさイチ【食べる養生】体質チェックリストを紹介!
2025年8月25日放送のあさイチ【食べる養生】で、あなたの体質がわかるチェックリストが紹介されました。教えてくれたのは、漢方専門医の木村容子さんです。体質チェックリスト3つ以上あてはまればそのタイプに該当します。1)疲れやすい2)気力がな...
レシピ 草薙やすとものうさぎとかめ【和素材健康コーラの作り方】榎本美沙さんのレシピ
2025年8月24日放送の草薙やすとものうさぎとかめで和素材健康コーラの作り方について紹介されました！教えてくれたのは、料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんです。和素材健康コーラのレシピ和素材健康コーラの材料シナモンスティック八角カルダモン...
レシピ 草薙やすとものうさぎとかめ【包丁も火も使わない超簡単自家製コーラの作り方】電子レンジだけでできるレシピ
2025年8月24日放送の草薙やすとものうさぎとかめで、包丁も火も使わない超簡単自家製コーラの作り方が紹介されました！教えてくれたのは、ネイビーズアフロのみながわさんです。包丁も火も使わない超簡単自家製コーラのレシピ包丁も火も使わない超簡単...