2026年2月2日の明日から使える華のタイパ弁当で、チーズちくわのカレーマヨ和えの作り方が紹介されました。
教えてくれたのは、クッキングコミュニケーターの奥津真実さんです。
チーズちくわのカレーマヨ和え
チーズちくわのカレーマヨ和えの材料
ちくわ
プロセスチーズ
カレー粉
マヨネーズ
パセリ
チーズちくわのカレーマヨ和えの作り方
1)ちくわを4等分します。
2)プロセスチーズを細長く切ります。
3)ちくわの中にチーズを入れます。
4)ボウルにカレー粉、マヨネーズを入れてよく混ぜます。
5)ちくわをボウルに入れて和えます。
6)ボウルにラップをかけ600wで40秒ほど加熱します。
7)パセリを散らしたら完成です。
まとめ
チーズちくわのカレーマヨ和えの作り方をまとめました。
練り製品は魚からできているので、高たんぱく低脂肪!
火が通っていて味もついているので調理も簡単ですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
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