スゴ楽家事【肉豆腐】レンジ で作れるレシピを紹介

レシピ

2025年10月13日放送のスゴ楽家事への道で、レンジで肉豆腐のレシピが紹介されました!

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肉豆腐

肉豆腐の材料

しめじ
ネギ
木綿豆腐

~和食料理のもと~
酒、しょうゆ、みりん:100ml
砂糖:大さじ3強

→しっかり混ぜ合わせておくと冷蔵保存で1か月くらい使用可能だそうです。

耐熱容器

肉豆腐の作り方

1)ほぐしたしめじと斜めうすぎりにしたネギを耐熱容器に入れます。
2)一口大の木綿豆腐を間隔をあけていれます。
3)豆腐の間に牛肉を入れます。
→肉がくっついて固まるのを防げます。
4)耐熱容器に和食料理のもとを100㎖入れます。
5)冷蔵庫で1晩保存します。
6)いったんふたを外して斜めに置き、隙間がある状態にします。
7)レンジ600wで8分加熱したら完成です。

まとめ

肉豆腐をレンジで作る方法についてまとめました。

和食料理のもとは肉じゃかや煮物、照り焼き、しょうが焼きなどにも使えます。

一度作っておけばサッと使えて味も決まるのでラクチンですよ。

前の晩に仕込んでおけば、帰宅が遅くなった日でも簡単に調理できます。

ぜひ作ってみてくださいね。

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