めざましテレビ【アボカドナスユッケ】の作り方!デリッシュキッチンのナスアレンジレシピ

ナス レシピ

2025年7月7日放送のめざましテレビで、アボカドナスユッケの作り方について紹介されました!

アボカドナスユッケのレシピ

アボカドナスユッケの材料

(4人分)
ナス:3本
アドカド:1個
みょうが:1本
オリーブオイル:大さじ1
しょうゆ:大さじ1
みりん:小さじ1
コチュジャン:小さじ1
ニンニクチューブ:小さじ½
生姜チューブ:小さじ1
卵黄:1個
細ねぎ(刻み):適量
白ごま:適量

アボカドナスユッケの作り方

1)なすを縦半分にきり皮に斜めに切れ目をいれます。
2)アボカドは4等分したあと、5mmくらいのはばで切ります。
3)みょうがは薄い輪切りにします。
4)フライパンに油をひき、ナスに焼き目がつくくらいまで火をいれます。
5)取り出して、粗熱をとり、輪切りにして細かくします。
→粗めのみじん切りのようになります
6)みょうがやアボカド、調味料と合わせ、よく混ぜ合わせて卵黄、ねぎ、白ごまをかけたら完成です。

まとめ

アボカドナスユッケについてまとめました!

レシピ
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