2026年1月8日放送の林修の今知りたいでしょで、肉巻きりんごの作り方について紹介されました。
肉巻きりんご
肉巻きりんごの材料
りんご1個
豚バラ肉薄切り
塩こしょう
肉巻きりんごの作り方
1)りんごを1/16にカットします。
2)豚バラ肉を巻き付けます。
3)フライパンで焦げ目がつくまで焼き塩コショウで味をととのえたら完成です。
肉巻きりんごのまとめ
肉巻きりんごの作り方についてまとめました。
腸内環境を改善する食物繊維のペクチンは加熱することで増えます。
豚肉の豊富なビタミンＢ1は腸のぜんどう運動にかかわるエネルギーを作るのに必須のビタミンです。
りんごと豚肉の甘さが相性バツグンのレシピ。
豚バラの脂をりんごの酸味が洗い流してくれます。
おつまみにもぴったりです。
簡単に作れるのでぜひ作ってみてくださいね。
林修の今知りたいでしょ【レンチンりんご】腸内環境改善に効果的な簡単時短レシピを紹介!
