美容

2025年9月25日放送の林修の今知りたいでしょ3時間SPで、血管にいい食材ランキングが紹介されました！血管にいい食材ランキング猛暑による脱水で傷ついた血管を守る成分を含む最強食材は1位：鮭2位：トマト3位：さば、さんま5位：スイカでした。...

2025年9月25日放送の林修の今知りたいでしょ3時間SPで、眼にいい食材ランキングが紹介されました！眼にいい食材ランキング強い日差しから眼を守る成分を含む最強食材は1位：にんじん2位：ほうれん草3位：鮭4位：パプリカ、キウイ、ブロッコリー...

2025年9月25日放送の林修の今知りたいでしょ秋の健康総チェック3時間SPで、専門医が選ぶ最強食材ランキング総合1位になった鮭の健康効果が紹介されました。鮭の健康効果鮭が最強食材に選ばれた理由は様々な栄養素が入っていて体を元気な状態を保っ...

2025年9月9日放送のひるおびで、日帰り温泉の効果的な入り方が紹介されました。教えてくれたのは、温泉療法専門医の早坂信哉さんです。日帰り温泉の効果的な入浴方法1)入浴前にコップ1～2杯の水を飲みましょう。→1度の入浴で約800mlの水分が...

2025年9月9日放送のあさイチで、自分でできるサイドバングの切り方について紹介されました。教えてくれたのは、美容師の渡邊一也さんです。サイドバングの切り方サイドバングに切るときに使うものハサミあれば眉カット用の小さめのはさみがおすすめだそ...

2025年9月9日放送のあさイチで、白髪が目立ちにくくなる髪の乾かし方について紹介されました。教えてくれたのは、美容師の渡邊一也さんです。白髪が目立ってしまう3つの原因いつも同じ分け目にしている、後でぎゅっと結んでしまう、毛染めの色が暗いと...

2025年9月9日放送のあさイチで、カットが長持ちする頼み方について紹介されました。教えてくれたのは、美容師の渡邊一也さんです。ショートヘアのオーダー方法もちがいいショートヘアにするためには、外側の髪を長めに襟足が短くなるように頼みましょう...

2025年9月4日放送のあしたが変わるトリセツショーで、わずかにうなずくだけで首の痛みやこりが改善するうなずきストレッチが紹介されました！教えてくれたのは、日本大学教授の小山貴之さん、佛教大学の谷田惚亮さん、理学療法士の一瀬裕介さんです。う...

2025年9月1日放送のあさイチで、股関節リスクのチェックリストが紹介されました。教えてくれたのは、整形外科医の高平尚伸さん、福島健介さんです。股関節リスクチェックリスト自分の股関節にリスクがあるのか分かるチェックリストを紹介します。3つ以...

2025年9月1日放送のあさイチで、股関節にいい座り方や運動などが紹介されました。股関節ケア方法股関節にいい座り方股関節にいい座り方はあぐらです。横座りは、股関節がはずれる動きになってしまい負荷がかかってしまいます。あぐらは逆の動きになり安...