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おかべろでIKKO流顔マッサージのやり方をIKKOさんが紹介!

2025年6月12日放送のおかべろでIKKO流顔マッサージのやり方について紹介されました!教えてくれたのは美容家のIKKOさんです。かなり痛いけれど、ぜひ試してみてくださいね。IKKO流顔マッサージIKKO流顔マッサージのやり方1)親指の第...
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初耳学で美肌になる食材を友利新さんが紹介!血液を最高の美容液にする5つの食材

2025年6月8日放送の日曜日の初耳学で美肌になる食材について紹介されました!教えてくれたのは医師の友利新さんです。美肌になる食材美肌になる食材1)青魚類(サバやアジなど)→青魚に含まれるDHAには、血液をサラサラにして、肌のバリア機能をあ...
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5分であさイチ【帽子で髪がぺたんとなるときの対処方法】美容師のAYAMARさんが紹介

2025年5月25日放送の5分であさイチで帽子で髪がぺたんとなるときの対処方法について紹介されました!帽子をかぶるまえにひと手間かけておくだけの簡単な方法です。帽子で髪がぺたんとなるときの対処方法帽子で髪がぺたんとなるときの対処方法のやり方...
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あしたが変わるトリセツショーで足上げ歩行のやり方を井澤英夫先生が紹介!

2025年5月15日放送のあしたが変わるトリセツショー・心臓のトリセツでカチカチ心不全を防ぐ、足上げ歩行のやり方について紹介されました!教えてくれたのは藤田医科大学教授の井澤英夫先生です。足上げ歩行のやり方足上げ歩行の効果の理由第2の心臓と...
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ホンマでっか!?TVでゆるジャンプのやり方を伊賀瀬道也先生さんが紹介!

2025年5月14日放送のホンマでっか!?TVでゆるジャンプのやり方について紹介されました!教えてくれたのは抗加齢評論家の伊賀瀬道也先生です。ゆるジャンプゆるジャンプの効果の理由多くの筋肉が集まる下半身や第2の心臓と言われるふくらはぎをしっ...
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マグネシウムバームの口コミは?プロやマグバームなどおすすめ3社の評判を紹介!

マグネシウムバームの口コミには、足がつらなくなった、肩こりや頭痛が和らいだ、固くて伸びにくい、ざらつきを感じるなどの声がありました。メリットやデメリット、プロやメディションなど人気のマグネシウムバーム3つも紹介するので参考にしてくださいね。
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塩化マグネシウムオイルの作り方!使い方のコツや頭皮への効果を解説

塩化マグネシウムオイルの作り方は水と混ぜるだけで安く簡単に作れます。ピリピリしたりかゆくなったりしやすいので、分量は1:1で少量で作って様子を見て調整してくださいね。使い方のコツや頭皮への効果も解説しています。不調を緩和したいあなたはぜひ参考にしてみてくださいね。
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マグネシウムクリーム ニベアを使った作り方!分量やコツを知って安く簡単に不調を改善!

ニベアと粉末の塩化マグネシウムを混ぜれば、安くて簡単にあなた好みのマグネシウムクリームが作れます。作る時の分量やコツや効果的な塗り方、塗っていいところとダメなところも解説。あなただけのマグネシウムクリームで辛い症状を緩和してみてくださいね。
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