美容 あさイチ【3Dジグリング】股関節ストレッチ !1日1回1分でできる方法を紹介
2025年9月1日放送のあさイチで、股関節ストレッチについて紹介されました。教えてくれたのは、整形外科医の福島健介さんです。3Dジグリングのやり方3Dジグリングのやり方・基本編1)腰の下に両手をあて左右に動き股関節を探します。→腰を左右に動...
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レシピ ひるおび【オクラ納豆のちょい足しポン酢和え】夏疲れにおすすめなレシピ
2025年8月28日放送のひるおびで、オクラ納豆のちょい足しポン酢和えの作り方について紹介されました！教えてくれたのは、管理栄養士の渥美まゆ美さんです。オクラ納豆のちょい足しポン酢和えのレシピオクラ納豆のちょい足しポン酢和えの材料オクラ：4...
ライフスタイル ひるおび【夏疲れによい食べ物は味噌汁】理由やおすすめの具を紹介
2025年8月28日放送のひるおびで、夏疲れにとるとよい味噌汁やおすすめの具について紹介されました。教えてくれたのは、日本内科学会認定医の工藤あきさんです。夏疲れには味噌汁夏疲れに味噌汁がおすすめな理由夏の疲れには、たんぱく質やビタミンＢ群...
美容 【ホンマでっかTV】たるみを引き上げる立毛筋・側頭筋・舌骨筋マッサージ方法を紹介
2025年8月27日放送のホンマでっか?!TVで、たるみを予防する立毛筋・側頭筋・舌骨筋マッサージのやり方が紹介されました！教えてくれたのは、骨格矯正のプロ山口良純先生です。立毛筋マッサージ顔のたるみや、くいしばりによるエラの張りに効果が期...
美容 ホンマでっかTV【天野佳代子さんのスキンケア法】化粧水の塗り方を紹介！
2025年8月27日放送のほんまでっかTVで、天野佳代子さんのスキンケア法が紹介されました。教えてくれたのは、奇跡の68歳として注目を集める美容ジャーナリスト天野佳代子先生です。高い基礎化粧品を使っているのにいまいち効果が感じられない人にお...
美容 ホンマでっかTV【巻き肩解消若見えストレッチ】背中おばさんの治し方を紹介！
2025年8月27日放送のホンマでっか！？TVで、巻き肩解消若見えストレッチのやり方について紹介されました！教えてくれたのは骨格矯正評論家の山口良純先生です。巻き肩解消若見えストレッチ巻き肩解消できる理由巻き型は小胸筋が凝り固まることで肩甲...
レシピ ZIP【サバ缶とトマトの冷やしみそ汁】食欲がないときに最適なレシピ
2025年8月28日放送のZIPでサバ缶とトマトの冷やしみそ汁の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、管理栄養士の渥美まゆ美さんです。サバ缶とトマトの冷やしみそ汁のレシピサバ缶とトマトの冷やしみそ汁の材料2人分サバ缶：180gトマ...
レシピ ZIP【豚とナスのピリ辛ミルクみそ汁】夏バテに最適なレシピ
2025年8月28日放送のZIPで豚とナスのピリ辛ミルクみそ汁の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、管理栄養士の渥美まゆ美さんです。豚とナスのピリ辛ミルクみそ汁のレシピ豚とナスのピリ辛ミルクみそ汁の材料2人分豚ひき肉：100gし...
レシピ ひるおび【塩カンロ飴入り梅しそまぜご飯】飴を調味料に使ったカンロの塩活レシピ
2025年8月26日放送のひるおびで、塩カンロ飴のアレンジレシピついて紹介されました！塩カンロ飴入り梅しそまぜご飯塩カンロ飴入り梅しそまぜご飯の材料米：2合塩カンロ飴：4個カリカリ梅ちりめんじゃこ白ごま大葉塩カンロ飴入り梅しそまぜご飯の作り...
美容 あさイチ【炭酸水足浴のやり方】血行促進・めぐり力UPで冷え症改善!
2025年8月26日放送のあさイチで、炭酸水を使って足浴する方法について紹介されました。教えてくれたのは、炭酸研究の第一人者の前田眞治先生です。炭酸水足浴のやり方湯煎で人肌(38℃)程度に温めた炭酸水の足浴を毎日1回15分～25分行いましょ...