あさイチ【しょうがとサバのアヒージョ】さば缶を使った安く作れるレシピを紹介!

026年2月18日放送のあさイチで、しょうがとサバのアヒージョのレシピについて紹介されました。

教えてくれたのは、30年間毎日しょうがを食べているトコさんです。

しょうがとサバのアヒージョのレシピ

2人分

しょうがにんにくオイル：大さじ2
しょうがにんにくオイルの作り方はこちらの記事でチェック!
→あさイチ【しょうがにんにくオイル】簡単に手作りできるレシピを紹介!

サバのみぞ煮缶詰：半量
たまねぎ：1/4個　2センチの角切り
ケチャップ。マヨネーズ：各大さじ1
こしょう、ローズマリ―：各少々

1)フライパンに火をつけしょうがにんにくオイルを入れます。
2)2センチ角に切ったたまねぎを加え軽く炒めます。
3)さばのみそ煮缶を入れます。
4)ケチャップとマヨネーズを加え5分ほど煮詰めます。
5)こしょうで味をととのえて、ローズマリーを乗せたら完成です。

あさイチで放送されたしょうがとサバのアヒージョについてまとめました。

ぜひ作ってみてくださいね。